> Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường từ trái đậu bắp

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường từ trái đậu bắp
3 (2) votes

Đậu bắp có tên khoa học là Abelmoschus esculentus là loại cây trồng phổ biến ở nước ta và thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình Việt, có tác dụng chống tăng đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn biết lợi ích của đậu bắp trong việc giúp chữa bệnh đái tháo đường như thế nào để mọi người cùng áp dụng nhé!

Lợi ích về sức khỏe của đậu bắp

Có thể bạn không thích hoặc không ăn được loại quả này nhưng không thể không phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe của chúng ta.

Tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch

Với hàm lượng chất nhầy cao giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn không chỉ giúp bạn ổn định được trọng lượng cơ thể mà còn làm cho bạn khẻo mạnh hơn. Thêm vào đó, chất xơ có trong đậu bắp giúp nuôi các lợi khuẩn – vi khuẩn cần thiết trong đường ruột làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hỗ trợ khả năng sinh sản

Đậu bắp chứa hàm lượng folate cao giúp giảm tỉ lệ dị tật ống thần kinh ở con và hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

Giúp xương chắc khỏe

Cùng với hàm lượng folate vitamin K có trong đậu bắp cũng chính là cứu tinh trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương hỗ trợ xương chắc khỏe.

Sáng mắt, đẹp da

Ngoài vitamin K, vitamin A và C có trong thành phần dinh dưỡng của trái đậu bắp còn giúp làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, lượng vitamin C cao tốt cho việc trẻ hóa tế bào da và sản sinh collagen giúp làn da trông mịn, trẻ và khỏe hơn.

Ổn định lượng đường trong máu, điều trị tiểu đường

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ đậu bắp ngâm nước ướp lạnh hoặc dùng 4 quả đậu bắp cắt đầu, gọt đuôi, bổ dọc rồi ngâm vào ly nước ấm và để qua đêm. Uống trước khi ăn sáng và liên tục trong 2 tuần lễ rất có hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề tiểu đường. Vì sao có điều kỳ diệu như thế?

Đó chính là nhờ lượng chất nhầy trong đậu bắp tiết ra thông qua những mặt cắt ngang, dọc thân và dễ hòa tan vào môi trường nước, kể cả nước ở nhiệt độ thường. Sau nhiều giờ ngâm, chất nhầy hòa tan vào nước biểu thị rõ bằng độ sánh trong nước tăng lên. Ngoài ra, vào năm 2013 Ben-Chioma và cộng sự đã nghiên cứu và làm rõ tác dụng làm giảm lượng glucose trong máu của đậu bắp ở 4 nhóm. Thời gian dùng thử là 14 ngày sau đó, lấy mẫu máu và đo nồng độ đường huyết lúc đói (FBS) đo lần lượt vào ngày 3, 7 và 14. Nghiên cứu cho thấy cả dạng bột (phơi khô và nghiền nát) và nước đều có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Trái đậu bắp thuộc loại thực phẩm giàu protein, không cholesterol, dồi dào chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, 1 chén đậu bắp tươi cung cấp 3,2g chất xơ chịu trách nhiệm về việc làm chậm tốc độ hấp thu lượng đường trong quá trình tiêu hóa. Vì thế, loại thực phẩm này được xem là khắc tinh của người bị bệnh tiểu đường.

Như vậy, chỉ với 1 thực phẩm quen thuộc, dễ tìm, chi phí thấp và cách chế biến cũng cực kỳ đơn giản không gây độc hại có thể giúp cho những người tiểu đường thoát khỏi các cơn ác mộng đi tiểu đêm, tăng đường huyết, các biến chứng do tiểu đường,…

Tham khảo thêm về cách chữa bệnh tiểu đường từ các bài thuốc dân gian

Hoặc LIÊN HỆ NGAY với chúng tôi để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ về cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà an toàn, hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Đăng ký tư vấn miễn phí